Et sundt vægttab og en aktiv livsstil
Ønsker du et sundt og varigt vægttab? Vil du være mere fysisk aktiv og blive i stand til at træne selvstændigt?
Forandringer tager tid. Dette forløb er tilrettelagt, så du udvikler de kompetencer, der skal til, for at du oplever dine ønskede forandringer de næste mange år. Vi kommer altså helt ind i det fundamentale omkring livsstilsændringer og vægttab, så du bliver i stand til at stå selv og træffe bevidste valg, der er gode for dig. Igennem forløbet vil du finde ud af, at det godt kan lykkes for dig.
Pris: 6500 kr.
Samlet værdi: 9.750kr.
Du får:
10 personlige træninger
2 samtaler med kostvejledning og InBody-måling
Afklaring af myter inden for sundhed og vægttab
Vi afliver de mest sejlivede myter inden for fitness-junglen ift. sundhed,vægttab, træning og kost.
Programlægning med løbende justeringer
Du får et tilrettelagt personligt træningsprogram, og løbende dialog om strategier for en sundere kost, som du kan benytte efter endt forløb. Vi justerer programmet løbende i takt med din udvikling.
