Nyheder & Events
Kostens betydning for dine træningsresultater
Du bliver ikke stærkere af at træne. Du bliver stærkere af at restituere efter træning – og det du spiser, er en essentiel del af din restitution. For de fleste mennesker er der lavthængende frugter at høste, når det kommer til at få det meste ud af sin træningsindsats, og det sætter vi fokus på!
Du får råd til de nemmeste måder at optimere din kost på og svar på en masse spørgsmål om hvordan kost, ernæring og livsstil hænger sammen. Du vil nok opleve flere forforståelser blive udfordret og myter blive aflivet.
Medbring en notesblok, dine bedste spørgsmål og et åbent sind!
Vi ses d. 22 oktober kl 18:30 til en lærerig aften!
De bedste træningshilsner
Bjarke
Seier By Night
Så gentager vi succesen igen! Festen, hyggen og aftenen du har ventet på skulle komme tilbage!
Denne aften ændrer vi receptionen til en cocktail bar og fitness arealerne til et dansegulv. Du kan lytte og danse til tonere fra en af husets egne DJ’s og hygge med dine træningskammerater og crew Seier.
Vi glæder os til en hyggelig aften!
Reserver datoen d. 1. november kl. 1900-2300
Pris kr. 175,-
Inkl. fri bar (coctails, kolde øl, bobler og vino)
Snacks til at holde saltbalancen ved lige
Masser af hygge
Vi glæder os til at se dig!
Mads, Mette og Crewet
