SUNDHEDSPROFIL
Få indblik i din krops tilstand og dine lisvsstilsvaner
En Sundhedsprofil er en grundig afdækning af din samlede sundhedsmæssige tilstand og din livsstil ud fra KRAM faktorerne. På den måde får du faktuel indsigt i, om der er nogle ting du kan ændre på, både fysisk og adfærdsmæssigt, som kan gavne din sundhed, trivse og dit velvære.
Sundhedsprofilen udarbejder du med en personlig træner /træningspecialist. Den kan være sammensat af forskellige elementer, og vil altid ende med en grundig opfølgning med den personlige træner.
Kropssammensætnings analyse
- Hudfolde målinger og taljemål
- Scanning af kropssammensætning
- MR Scanning v. HelkropsMR.dk
- Måling af blodtryk, kolesterol og faste blodsukker
Fysiske test
- Konditest
- Max puls test
- Styrketest
Selvvurderede sundhedsvaner
- Vaner og adfærd ud fra KRAM faktorerne
