Stærk krop – Stærkt netværk
Vi er et aktivt netværk for dig der arbejder i erhvervslivet. Du får styr på din sundhed og samtidig udvider du dit professionelle netværk.
Vi træner sammen flere gange om ugen. Herefter netværker vi over en frisklavet shake i vores loungeområde.
- Vi hjælper dig med at skabe gode vaner for fysisk aktivitet
- Vi mødes og træner sammen flere dage om ugen
- Vi udvikler relationerne og hjælper hinanden
- Vi er sociale både før, under og efter træningerne
Netværk der tager din fysiske og mentale sundhed alvorligt
Når du bliver en del af vores netværk vil du altid blive tilbudt en Sundhedsprofil fra start, og blive tilknyttet en personlig træner. På den måde hjælper vi dig med at komme godt i gang med din træning. Sundhedsprofilen kan omhandle alt fra:
- Konditionstest
- Styrketekst
- Max Puls test
- Blodtryk
- Omkreds af liv vide
- INBODY måling med vejledning i resultaterne
- Afklaring af dine mål med at træne i netværket
- Samtale om dine vaner ud fra KRAMs anbefalinger
- Få lagt et træningsprogram og en generel træningsplan
Vil du prøve os af?
Den første uge i hver måned, kan du gratis deltage på et af vores netværkstræninger.
Bliv en del af vores netværk
Hvis du er nysgerrig på at vide mere, vil prøve os af eller ønsker en plads i vores netværk, kan du kontakte Mads Seier på 22116895 eller mads@seierfitness.dk
