Byvandring på Aarhus Ø!

Vi samles efter gåturen til kaffe i SEIERfitness i Pakhusene.

HUSK AT TILMELDE DIG I SPORTS SOLOUTION! Det er ikke nok at tilmelde dig her i Facebook eventet.

Du kan tilmelde dig enten i appen, på tjek ind skærmen eller henvend dig ved den søde receptionist, så hjæper han/hun dig.

3. oktober kl. 1100-1300.

Som personlig træner specialiserer jeg mig i træning i forbindelse med stress og præstation i træningscenteret og hverdagen. En af de største misforståelser omkring træning er, at vi bliver stærkere, får større muskler og taber os, når vi træner – i realiteten bliver vi svagere, hvis vi ikke træner korrekt.

Her nedenfor kan du se åbningstider i vores 2 klubber henover julen!

I julen (ugerne 51+52+1), åbner vi dørerne op i Seier for gratis træning for din familie og venner. I henvender jeg blot i receptionen, så udlevere vi et lånearmbånd.

Bemærk at vi i år, har sat 2 familieholdtræninger på holdplanen, hvor både børn og voksne kan deltage. Så tag dine børn/børnebørn med til træning, og få en hyggelig oplevelse sammen. Den ene træning er d. 28/12 kl. 1600-1700 og så igen d. 30/12 kl. 1000-1100. For at booke plads til gæster, skal I blot henvende jer i receptionen.

Vi vil gerne invitere jer alle forbi til en omgang varm gløgg og æbleskiver onsdag d. 19/12 kl. 16.30 i Pakhusene, efterfulgt af en hyggelig julegus kl. 19. Vi har skaffet julearomaer, perfekt til lejligheden, og æbleskiver sponseret af vores kære nabo MIB. Så kom forbi og ønsk god jul til hinanden og os, og kom i rigtig julestemning!

Husk at melde din ankomst, ved at booke plads i holdbooking under “Pakhusene”!

Kære Seier Members

Fredag den 18. januar 2019 afholder vi vores årlig tradition “Nytårskur” for alle SeierFitness medlemmer og venner af huset. Vi ønsker at fejre træningsfælleskabet, det unikke sammenhold, og klubstemningen. Derfor skal der en årlig fest til, hvor vi sammen ”skyder” et nyt trænings år i SeierFitness i gang med manér.

I 2020 kan vi åbne dørene op til et nyt og større SeierFitness, da vi hiver teltpælene op og rykker over på den anden side af gaden. Her er etape 2 af Pakhusene netop nu ved at blive opført.

Den nye klub bliver dobbelt så stor som den eksisterende. Det betyder mere kredsløbsudstyr, flere styrkemaskiner og ikke mindst mere plads til det frie træningsmiljø. Derudover bliver der også lavet nye og større omklædningsfaciliteter i forbindelse med den nye klub.

Dog rykker vi ikke helt ud af de gamle lokaler. Vi beholder kælderetagen i den lokation, vi har idag, hvor vi forsætter med vores saunagus og vinterbaderklub, samt åbner op for bootcamps for virksomheder og medlemmer.

Har du spørgsmål, er du mere end velkommen til at kontakte Mads Seier på mads@seierfitness.dk eller 2211 6895

”Kill yourself” – var ordene, der startede hans livsrejse i lære hos den japanske zen mester.

Fra at være 4 venner, der drog til Taiwan for at tjene penge, stod Rasmus pludselig alene i en fremmed verden og havde mistet alt. På mystisk vis stødte han ind i Mario, der igennem et halvt årti blev hans læremester og udsatte ham for alle de forhindringer og udfordringer vi normalt kun kender fra Hollywood film, for til sidst at finde sit ægte spirituelle mål med rejsen – og sig selv.

Kom og bliv underholdt og udfordret af denne virkelige historie. Du vil blive taget med på en mystisk rejse, hvor det spirituelle går hånd i hånd med praktisk og virkelighedsnær træning, der på det ene tidspunkt foregår på toppen af et afsidesliggende bjerg og i det næste på en af de utallige barer i millionbyen Taipei.

Mød Rasmus, der har mediteret i over 20 år og er en af de få personer, der igennem mere end et halvt årti har været i fuldtidstræning hos en ægte japansk læremester i den zen buddhistiske form for mindfulness: Anapanasati, der er noget anderledes end det koncept vi støder på i vesten.

Rasmus er opvokset i England, har arbejdet i Kina og Taiwan i 10 år og taler kinesisk. Han er uddannet lærer og har holdt flere foredrag om Kina på Aarhus School of Business.