Æteriske olier og havbad
Saunagus er sauna sessioner, hvor en gusmester tilsætter vand med æteriske olier til stenene i saunaen og sender dampene rundt iblandt deltagerne. Det giver dig ro og velvære og får dig ned i tempo.
Til en sauangus afvikler vi tre sessioner, hvor gusmesteren har forberedt forskellige dufte til den enkelte gus. Imellem hver session er der mulighed for at tage et havdyr lige udenfor saunaen eller blot tage en pause under bruseren eller udenfor saunaen.
Husk badetøj.
Huskeliste
Klæd om
Vand
Håndklæde
Uden sko
Træningsniveau
1
Kondition
1
Styrke
1
Smidighed
1
Koreografi
