Tirsdag kl. 6.30

Du kan deltage i træning uanset dit niveau og udgangspunkt.Vi starter altid timen med opvarmning, hvorefter selve konditionstræningen begynder. Konditiontræningen består typisk af to til tre blokke med varierende intensitet.

Vi træner på tværs af begge netværk.

Efter træningen netværker vi over en frisklavet shake eller kop kaffe i vores loungeområde.

Husk at medbringe cykelsko med ”look” klamper. Hvis du ikke har dine egne, kan du låne af os.