Isabella Christensen

Hvem er jeg og hvad er min baggrund

Jeg er vild med fysisk aktivitet og bevægelse og derfor passer mit arbejde i Seier Fitness særdeles godt til mig og mit liv. Jeg har været ansat siden januar 2017 og ser centret lidt som mit ”andet hjem”. 

Jeg uddannet fysioterapeut og kostvejleder og bruger min faglighed i arbejdet hver eneste dag. Mine kompetencer dækker bredt, og jeg har dermed gode forudsætninger for at komme hele vejen rundt om dig, som det hele menneske du er.

Noget af det vigtigste for mig i et forløb, hvad enten fokus ligger på træning, udvikling eller ændring af vaner, er den gode relation og gensidige respekt. Jeg bestræber at være empatisk og anderkendende i min tilgang og hos mig kan du forvente et positivt og optimistisk sind. Sammen arbejder vi hårdt og effektivt for at nå i mål med plads til adspredelse og grin undervejs. 

Når jeg ikke er på arbejde, bruger jeg meget tid på at dyrke min passion og interesse for triatlon, hvilket betyder at jeg ret ofte er at finde enten i svømmebassinet, på cyklen, med fødderne plantet i løbeskoene eller i gang med styrketræning. Indimellem skal jeg naturligvis også restituere – her står kaffe og hygge med enten min forlovede Christian, familie eller veninder højt på listen.

Hvad jeg tilbyder

• En nærværende og opmærksom træner
• Struktureret progression 
• Fokus på dine mål, ønsker og behov 
• Fysioterapeutisk tilgang herunder diagnosticering af skader/problematikker 
• Opbygning af styrke 
• Øget muskelopbygning
• Konditionstræning 
• Mobilitet, stabilitet, fleksibilitet, balance
• Manuel behandling
• Udendørstræning
• Gruppetræning (SeierTogether) 
• Virksomhedstræning