Funktionel Yoga

Funktionel Yoga

Vi tilbyder to forskellige hold. Læs mere nedenfor .

Funktionel Yoga – Styrkende
Dette dynamiske hold kombinerer traditionel yoga med innovative Bowspring-elementer for at forbedre styrke, smidighed og kropsbevidsthed. Få en forbedret holdning, øget smidighed og styrkelse af kernen gennem en holistisk tilgang med særligt fokus på styrkende elementer. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, inviterer vi dig til at deltage og opdage fordelene ved funktionel yoga for indre ro og velvære.

Dyk ned i rolig velvære med vores blide Funktionelle Yoga. Dette beroligende hold kombinerer klassiske yogastillinger og blide Bowspring-elementer for at fremme smidighed, stressreduktion og mental ro. Oplev også let varmende øvelser, der stimulerer kredsløbet. Uanset dit erfaringsniveau inviterer vi dig til at deltage og genoplive din krop og sind med denne nærende praksis.