SeierFitness - Eksklusiv Fitnessklub I Aarhus

Log ind Bliv medlem

Eksklusiv fitnessklub på Aarhus Ø

SeierFitness

Vær med i vores stærke træningsfællesskab.

I SeierFitness tror vi på, at sundhed kommer af andet end god kost, styrke, kondition og smidighed. Det handler også om nærvær, relationer, og engagement. Og det finder du i vores klub, SeierFitness, på Aarhus Ø.

Bliv medlem i SeierFitness

SeierFitness Personlig træning

SeierFitness Boksning

SeierFitness Yoga

SeierFitness TRX

SeierFitness Vinterbadning og Sauna

Nyheder i SeierFitness

Book en gratis prøvetime i SeierFitness og find ud af om SeierFitness er noget for dig. Du kan også booke en gratis samtale med en af vores dygtige personlige trænere og få afklaring og inspiration til, hvad du vil opnå med din træning og hvordan et personligt træningsforløb kan se ud for dig.

Vi tilbyder

SeierBoxing Bootcamp

Erhvervstræning

Trænings Events

Fysioterapi & behandlinger

Personlig træning

Trænings rejser

Senior træning

Vinterbadning og Sauna

SeierFitness’ mission: Gennem fællesskab og høj kvalitet
vil vi gøre Aarhusianerne gladere, sundere og stærkere i SeierFitness

SEIER for
KvalitetFællesskab

1 — 2

Læs om vores mission

Instagram

KOMBINER SAUNA OG FITNESS I SEIERFITNESS PÅ AARHU

KOMBINER SAUNA OG FITNESS I SEIERFITNESS PÅ AARHUS Ø 💪🏼

Vores sauna ligger 20 meter fra Aarhusbugten, ved siden af vores fitnessklub, hvor vi har en platform med trapper i en af områdets kanaler 🌊

Som medlem af SeierFitness, har du fri adgang til vores omklædning og sauna i åbningstiderne. Du har mulighed for at tilkøbe Premium medlemskab og yderligere også adgang til ugentligte saunagus 🧖

Som medlem får du også 2 timers gratis parkering på Aarhus Ø ved Pakhusene 🤗

#øensfitnessklub
#øensyogaklub
#seierfitness
#sauna
#vinterbadningaarhus
#vinterbadeklubaarhus
#udendørstræning
#holdtræningaarhus
#bootcampaarhus
#TRXaarhus
#personligtræningaarhus
#vanecoaching
#yogaaarhus
#aarhus
#aarhusø
#pakhusene

Instagram post 18085764544308339

Instagram post 18085764544308339

Mere indendørs cykling🚴🏻‍♂️ Vi har r

Mere indendørs cykling🚴🏻‍♂️

Vi har rykket vores cykling hold indenfor i den kommende tid 🔥🚴🏻‍♂️

Vi glæder os til at invitere dig indenfor i vores Cykling Zone:

Mandag kl. 17.00
Onsdag kl. 17.15
Onsdag kl. 17.50
Lørdag kl. 9.00

#seierfitness
#indoorcykling
#fitness
#intelligentcycling
#coachbycolor
#pakhusene
#aarhusø
#cycling

SKAL DU HAVE EN PLADS MED? 🧘‍♂️ SeierYog

SKAL DU HAVE EN PLADS MED? 🧘‍♂️

SeierYoga Weekend - Vinter Velvære ❄️

Nyd en weekend fyldt med bevægelse, dybe åndedræt og meditation. Vi møder vinteren med tre balanceskabende dage. Først en overgivelse til månens symbol for mørke, kulde og introverthed. Dernæst en eksplosion af indre ild, varme og lys. Slutteligt kulminere weekendens sensationer i saunagus med havbad og en hjertevarm afskedsceremoni. Isabella ser dig og accepterer dig som du er. Hun guider dig hele vejen og lover at sørge for, at alle niveauer er mødt 🤍

〰️ Dato: 13, 14 og 15 januar.
〰️ Tidspunkter: fredag 17:30-21:30, lørdag 10:00-14:00, søndag 10:00-14:00.
〰️ Weekenden er både for dig der aldrig har praktiseret yoga før og dig som er vant til det
〰️ Pris: 1495 kr. inklusiv goodiebag fra MoonChild Yogawear og SeierFitness
〰️ Tilmeld dig direkte her: https://fitness.flexybox.com/seierfitness/registration?id=2462&tags=yogaforløb
〰️ Din Yogalærer: Isabella Westh

Der er begrænsede pladser, så tilmeld dig i god tid, hvis du er interesseret. Vi glæder os til at se dig! ❄️

#øensfitnessklub
#øensyogaklub
#seierfitness
#sauna
#vinterbadningaarhus
#vinterbadeklubaarhus
#udendørstræning
#holdtræningaarhus
#bootcampaarhus
#TRXaarhus
#personligtræningaarhus
#vanecoaching
#yogaaarhus
#aarhus
#aarhusø
#pakhusene

VORES BEDSTE TIPS TIL UDENDØRSTRÆNING ❄️ Lu

VORES BEDSTE TIPS TIL UDENDØRSTRÆNING ❄️

Luften bliver koldere og vinden mere kraftig, men det afholder os ikke fra at afholde vores populære udendørstræning året rundt! 🌊

Enkelte gange vil hold blive rykket indendørs i f.eks. parkeringskælderen, hvilket der vil komme besked om til de, som er tilmeldt holdet. Ellers kan du regne med dine tilmeldte udendørshold 💪🏼

Vi har samlet lidt tips til, hvordan du får det bedste ud af vores udendørshold - også om vinteren:

➖ Lag på lag er essentielt. Du starter måske kold ud, men vi lover næsten garanti for, at du får varmen undervejs på holdet. Hav derfor gerne lag på lag tøj på, så du har mulighed for at tage af og på efter behov. Et godt sæt tøj kunne f.eks. være varme tights og et par shorts udover som kan tage vinden + uld inderst på overkroppen, en langærmet t-shirt og en vindjakke + handsker (f.eks. løbehandsker), strømper der går op over anklen, pandebånd og en tynd halsedisse. Så har du mulighed for at kunne tage af og på efter behov.

➖ Har du mulighed for at møde 15 minutter før holdstart, så varm gerne op inden, f.eks. 10 minutter på en cardiomaskine i lavt tempo, eller udstræk på en måtte. Vi varmer altid op på vores hold, men nogle har gavn at få kroppen ekstra i gang, inden en tur udenfor.

➖ Giv den gas! Synes du er koldt? Så bevæg dig lidt ekstra! Brug kulden som motivation og giv den maks gas når du kan. Holdtræneren skal nok holde dig i gang!

➖ ”Vi er jo ikke lavet af sukkerknalder” sagde et meget klog medlem engang - og det er helt rigtigt. Du går ikke i stykker af lidt kulde eller regn og sne. Nyd at du har givet dig selv en time out fra en lang dag, får noget frisk luft og glæd dig så til det meget fortjente varme bad bagefter - og måske en tur i saunaen? 🔥

Hvis du har flere tips, så del dem endelig med os 🤗

#øensfitnessklub
#øensyogaklub
#seierfitness
#sauna
#vinterbadningaarhus
#vinterbadeklubaarhus
#udendørstræning
#holdtræningaarhus
#bootcampaarhus
#TRXaarhus
#personligtræningaarhus
#vanecoaching
#yogaaarhus
#aarhus
#aarhusø
#pakhusene

MØD SIMON! 💪🏼 Simon er personlig træner v

MØD SIMON! 💪🏼

Simon er personlig træner ved os og studerer til fysioterapeut. Og så er han helt vildt dygtig til blandt andet vægtløftning - hvis du f.eks. gerne vil få styr på din træningsteknik og øge din styrke på en kontrolleret måde, så er han det helt rigtige match. 🤓

Simon fortæller:

“Jeg har styrketrænet igennem flere år og har oplevet hvor meget styrke og energi, det har givet mig i min hverdag. Dét overskud, som jeg har fundet gennem træningen, synes jeg er noget, alle burde opleve. Derfor uddannede jeg mig som personlig træner i 2018. Som træner oplevede jeg, at det at træne andre, gav mig det samme kick, som at træne selv. Derfra opstod der et ønske om at blive en bedre træner og coach, og jeg begyndte at studere til fysioterapeut i 2019. Personligt kan jeg bedst lide at træne funktionelle øvelser, og gerne tungt – rigtigt tungt! Jeg kan tilbyde dig et målrettet og motiverende træningsforløb, hvor fokus ligger på dig, dit udgangspunkt, dine mål og din hverdag.”

Simon tilbyder:

➖ Forløb som har fokus på at få dig i bedre form.
➖ Forløb der giver dig en stærkere krop.
➖ Forløb som giver dig større og/eller mere markerede muskler.
➖ Forløb hvor du går fra at føle dig som en nybegynder til at føle dig som en rutineret fitnessgænger.
➖ Et forløb som motiverer dig og hjælper dig med at finde træningsglæden frem.

Du kan kontakte Simon på simon@seierfitness.dk eller telefon 50927323 🤗

#øensfitnessklub
#øensyogaklub
#seierfitness
#sauna
#vinterbadningaarhus
#vinterbadeklubaarhus
#udendørstræning
#holdtræningaarhus
#bootcampaarhus
#TRXaarhus
#personligtræningaarhus
#vanecoaching
#yogaaarhus
#aarhus
#aarhusø
#pakhusene