Ekslusive yogaforløb

 

Yogaforløb på lukket hold!

Yoga har en positiv virkning på krop og sjæl, og det kan være med til at både forebygge og behandle mange muskel- og ledsmerter. Det er nemlig en meget blid træningsform, som løsner op i musklerne, ligesom de mange stræk er godt for smidigheden. At tempoet og åndedrætsøvelserne i yoga er afstressende og godt for velværet, kan der heller ikke herske megen tvivl om.

I SeierFitness starter vi nu eksklusive yoga forløb op, hvor vi træner på små lukkede hold i rolige omgivelser på Aarhus Ø. Læs mere om de 3 forløb nedenfor!