Reformer

Reformer Lab

Vi har udviklet Reformer på vores måde! Træd ind i vores specialdesignede Reformer Lab, med en immersiv belysning, eksklusiv indretning og lækre reformere, der gør din træning til en helhedsorienteret oplevelse. Da der kun er plads til 10 deltagere, sikrer vi dig en masse opmærksomhed fra instruktøren, så du har styr på din teknik.

På Reformer træning skal du af sikkerheds- og hygiejnemæssige årsager have både reformerstrømper og reformerhandsker på. Du kan købe dem i SEIER.

Når du skal prøve Reformer første gang

Når du skal prøve Reformer for første gang, skal du tage Reformer Pilates, Her er der plads til  introduktion til maskinen, og de grundlæggende pilatesøvelser med en regulær træning.

Blive stærkere og mere fleksibel

Reformer er en skånsom form for træning, der forbedrer din generelle styrke, fleksibilitet, koordination og kondition.