Lars Frederiksen

Jeg har trænet fitness i alle afskygninger de sidste 25 år både som holdunderviser i landets store fitnesskæder, som personlig træner samt gennem min egen træning. Er certificeret personlig træner igennem instruktørskolen. Samt er jeg VaneCoach og kostvejleder.

For mig må træning meget gerne være udfordrende og skubbe til ens personlige grænser, hvilket gør, at bl.a. TRX´en samt kettelbell er vigtige redskaber i min træning.

Er fundamentet først på plads giver det hurtigt synlige resultater og glæde samt overskud i ens hverdag, og er ikke mindst et fantastisk supplement til ens øvrige træning.

 

Vælg et forløb med mig…

  • Hvis Du vil stå stærkere også selv om kroppen bliver ældre.
  • Da tilpasser niveau til dit udgangspunkt, dine mål samt din hverdag.
  • Jeg står 100% inden for mit produkt, hvilket du vil kunne mærke igennem mit personlige arrangement.
  • Dit mål er vores fælles mål.

 

Jeg holdunderviser også i Lift Peak Repeat samt TRX i SeierFitness.

Book tid til en gratis konsultation

lars@seierfitness.dk

+45 2127 6642

Uddannelser

  • Certificeret Personlig Træner ved Instruktørskolen
  • Vanecoach uddannet ved Morten Elsøe
  • Certificeret TRX Suspension Trainer ved Activeaid
  • Certificeret Triggerpoint Foam Rolling ved Activeaid
  • Certificeret Spinning instruktør ved Equinox