Jonna Boe

Jeg har arbejdet som certificeret personlig træner og diætist eksamineret kostvejleder siden 2016 og hjulpet flere hundrede mænd og kvinder i retning mod deres mål.

Jeg træner især med fri – og kropsvægt, funktionel træning, styrkeløft og TRX. Er du glad for maskinerne, sørger jeg for at sætte dig godt ind i dem og give dig supplerende øvelser. For mig er det vigtigt at du lærer god teknik og får succes og gode oplevelser med din træning.

Mine principper inden for kost er, at det skal være let, ukompliceret og matche din hverdag og smag. Så et kostforløb vil altid blive tilrettelagt dine mål, ønsker, tid, budget og dine livretter. Du vil kun blive budt tør ris, kylling og broccoli hvis du elsker det!

For mig er det vigtigt at du under et forløb er nysgerrig og gerne vil lære, så du efter forløbet kan fortsætte på egen hånd. Sammen kan vi skabe stor succes, men jeg vil gøre meget for at du er i stand til at vedligeholde dine resultater – resten af livet. Som person er jeg nede på jorden og uhøjtidelig, og du vil med garanti få et smil på læben, under vores træning sammen. 😊

Jeg kan især hjælpe dig med:

– Vægttab – eller øgning
– Stærkere fysik
– Bedre øvelses teknik
– Komme godt i gang med fitness
– Finde din glæde ved træning
– Programmering og planlægning
– Motivation og målrettethed
– Forløb i SeierFitness
– Online forløb

Jeg glæder mig til at høre fra dig og hjælpe dig i mål!

Book tid til en gratis konsultation!

jonna@seierfitness.dk

+45 29 66 98 41

Uddannelser

  • Certificeret personlig træner (Fitness Institute)
  • Certificeret kostvejleder (Fitness Institute)
  • Kursus i kost til marathonløbere og triatleter (Fitness Institute)
  • Kursus i børn og overvægt (Fitness Institute)
  • Certificeret fitnessinstruktør (Fitness Institute)
  • Kursus i anatomi og fysiologi (Fitness Institute)