Celine Marie Lund

Hvem er jeg som Fysioterapeut og Personlig Træner?

Det er vigtigt for mig, at der ligger en omhyggelig bevægeanalyse til grund for træningsvalg- og opbygning, at du oplever træningen som effektiv, og at din motivation styrkes ved at have mig med på sidelinjen.

Jeg er uddannet fysioterapeut og kan især hjælpe dig med:

  • Overbelastnings/idrætsskader
  • Dig der ønsker at opbygge muskelmasse og lære hvordan du træner med frivægte og mere funktionelt.
  • Opretholdelse af funktionsniveau efter operation/kronisk sygdom
  • Manuel behandling og træning ifm. andre smerterelaterede problematikker

Jeg dyrker selv crossfit og funktionel fitness, og kan udfordre og dygtiggøre dig inden for  træning med Kettlebells, vægtstænger, gymnastiske bevægelser og med egen kropsvægt.

I mine tidligere år, boksede jeg kampe og var boksetræner i en bokseklub – så hvis du har mod på, at prøve kræfter med kampsport, lover jeg dig en rigtig sjov og effektiv træning.

Derudover har jeg uddannelse i den “Motiverende Samtale” og kan hjælpe dig til at ændre vaner, som holder, på baggrund af DIN motivation.  Jeg starter på vanecoach uddannelsen til foråret og får her udviklet yderligere på mine kompetencer. Det er helt essentielt for mig, at vi finder den type træning/bevægelse, som du har lyst til at fortsætte med resten af livet, så du føler dig sund og lækker 😉

Vælg et forløb med mig…

  • Hvis du vil have en coach som støtter dig 100 % på vejen til målet, ved en anerkendende, og motiverende tilgang, hvor din træningsteknik og motivation prioriteres højt!
  • Hvis du gerne vil have fysioterapeutiske øjne på vores forløb, eksempelvis fordi der skal tages hensyn til en/flere skavanker.
  • Hvis du har lyst til at træne mere funktionelt frem for i træningsmaskiner og ønsker at etablere en træningsrutine som holder resten af livet.
  • …. Hvis du også kan fyre en dårlig joke af i tide og utide 😉

Book tid til en gratis konsultation!

celine@seierfitness.dk

+45 5132 8545

Uddannelser

  • Fysioterapeut
  • Grunduddannelse i "Den Motiverende Samtale", herunder livsstilsændring og målsætning
  • Functional Fitness Coach Level I
  • Certificeret TRX Suspension Trainer ved Activeaid
  • Bokseinstruktør
  • Grundkursus i koncepter inden for kinesio-taping