TEAM #Stærk
i SeierFitness

Team - Together Everyone Achieves More
 

TEAM Stærk Senior og TEAM Stærk Ryg

I uge 38 lancerer vi to nye TEAM forløb med fokus på ryg og seniorer.

 

Vil du gerne investere i et selvstændigt, sikkert og langt seniorliv? Og prioriterer du at være fysisk aktiv sammen med andre? Så er TEAM Stærk Senior lige noget for dig!

Har du til gengæld rygsmerter, og vil du gerne komme dem til livs? Vil du lære, hvordan du forebygger skader og gener i ryggen? Så er TEAM Stærk Ryg forløbet for dig.

Fælles for begge forløb er, at vi træner vi sammen mod både fælles og individuelle mål. Som deltager kan du forvente, at du møder ind til træning, der er tilpasset netop dit niveau, og at du bliver guidet igennem træningen på en tryg og sikker måde.

Træning er noget, vi er sammen om, og derfor er det sociale fællesskab også i fokus på begge TEAMs. Efter træning kan I i fællesskab benytte de eksklusive sauna- og vinterbadefaciliteter. Og der er altid mulighed for at drikke en kop kaffe sammen med TEAMet i Seier loungen.



Praktisk info

TEAM Stærk Senior:

  • Opstart i uge 38
  • Vi træner tirsdag og torsdag kl. 09.15-10.05
  • Din træner er Celine Lund.

Kontakt Celine for din plads på TEAM Stærk Senior på celine@seierfitness.dk 

 

TEAM Stærk Ryg:

Kontakt Krista for din plads på TEAM Stærk Ryg på krista@seierfitness.dk