Seier Outdoor

Seier Outdoor er vores svar på at give lidt igen i denne tid. Vi er jer evigt taknemmelige for al den støtte I har vist os, og nu vil vi gerne give igen!  Vi har indtilvidere afholdt over 150 live sessioner på Facebook, men vi savner helt vildt den daglige kontakt med jer medlemmer og venner af huset.

Derfor rykker vi nu nogle af vores ugentlige træningspas fra Facebook udenfor til Pakhusene på Aarhus Ø. Det betyder også at du (både medlemmer og ikke-medlemmer) har mulighed for at komme og træne med os i den friske luft.

Vi tager selvfølgelig forbehold for alle de gængse forholdsregler fra sundhedsstyrelsen, og antallet af deltagere kan ikke overstige 9 deltagere + 1 træner.

Nedenfor kan du læse mere om mulighederne og hvilke retningslinjer du skal indordne dig under.

 

Vi glæder os til at se dig.

 

Mads Seier & Crew

Retningslinjer for Seier Outdoor

  • Du booker plads via vores Seier app eller hjemmesiden
  • Du kan have 3 aktive bookinger af gangen
  • Du kan booke en uge frem af gangen
  • Der er max 9 deltagere på holdene (8 på TRX-timerne)
  • Træningen foregår ved TRX stativet ved Pakhusene
  • Ved yoga medbringer du selv en træningsmåtte eller et håndklæde til at ligge på
  • Fremmøde er ikke som vanligt 10 minutter inden holdstart, men på tidspunktet for holdstart - ikke tidligere - vær præcis
  • Fremmøde til holdene bliver registreret af underviserne
  • Afbud til holdene kan foretages online frem til 2 timer inden holdstart. Der kan ikke ringes eller skrives afbud - kun online.
  • Der kan forekomme aflysninger som følge af dårligt vejr eller for få tilmeldinger.
  • Det er gratis for alle at deltage. Er man ikke medlem i forvejen, kan man "købe" 14 dages træningspas online til 0,- kr.

Praktiske regler

  • Sikkerheden er i top og Sundhedsstyrelsens anbefalinger skal overholdes: 2 meters afstand under fysisk udfoldelse, afsprit dine hænder, host i albuen, mød ikke op hvis du har symptomer
  • SeierFitness er lukket. Det gælder også omklædning, bad og toiletter. Så tis af hjemmefra!
  • Du skal medbringe din egen vandflaske
  • Du skal medbringe din egen træningsmåtte eller håndklæde til yogatimerne
  • Du skal meget gerne have træningshandsker på (havehandsker kan fint anbefales)
  • Vi træner primært uden redskaber, dog med undtagelser. Her sørger vi for grundig af spritning af redskaberne.
  • Har du en TRX må du meget gerne medbringe din egen, ellers har vi til udlån, og vi sørger for de er godt og grundigt rengjort
  • Du skal forlade området umiddelbart efter holdets afslutning, da vi nogle dage har flere timer i træk.