TRIumf

Nu har du en fantastisk mulighed for at komme i dybden med din træning, samt lære din krop bedre at kende – på den sjove måde.
Vi introducerer dig til målrettet triatlon træning, hvor nøglen til succes er at finde den rigtige træningsbelastning. Dette medfører, at du kan holde gnisten og intensiteten oppe hele vejen til målet.

Medlemskab af TRIumf

  • 5 fælles træninger pr. uge
  • 2-3 træningsweekender med 5 træningspas, hvor vi går i dybden i hver disciplin
  • Medlemskab til Seierfitness Spanien og Pakhusene inkl. fitness, holdtræning og svømmehallen i Badeanstalten Spanien.

Mulighed for tilkøb

  • Bikefitting
  • Tests & analyser
  • Programlægning online
  • Personlig træning
  • Kostplanlægning
  • Priser for tilkøb oplyses ved henvendelse til SeierFitness

Svømning

Vi svømmer i Badeanstalten Spanien ved SeierFitness hver tirsdag kl. 1945-2115 samt hver torsdag kl. 0600-0700 på Svømmestadion. Svømmetræneren fra Seierfitness står for træningen og fokus vil b.la. være på teknik.

Fra maj-september svømmer vi udendørs fra enten Ballehage eller Aarhus Ø.

Løb

Vi løber hver torsdag fra SeierFitness kl. 1830-1930. Løbetræningen vil indeholde elementer af teknik, fartleg, intervaller og udholdenhedstræning. Løbetræningen varetages af crewet fra SeierFitness.

Cycling

I vinterperioden cykler vi i SeierFitness hver onsdag kl. 1700-1800 og søndag kl. 0900-1000 efterfuldt af en kort løbetur. I resten af perioden cykler vi udendørs. Der vil være fokus på alle aspekter for at optimere din cykel performance.

Kontakt

Er du intersseret i at hører mere, så ret henvendelse til mads@seierfitness.dk