September 2017

22
Sep

Fredagshygge med Seier

Kære Seier Members

Vi har brug for noget hygge i huset, og lidt mere end bare træning. Derfor indbyder vi Jer hermed til fredagstræning d. 22. september, efterfulgt af fredagsbar i loungen. Kl. 1915, går vi over til vores gode ven af huset Restaurant Italia, og får en hyggelig aften, med dejlig mad, vino og kolde øl. Har vi lyst til at simre ud i nattelivet efterfølgende så gør vi det.

Prisen for mad og drikke koster 299,- kr. pr. person, og du tilmelder dig via nedenstående link, eller i receptionen. Din tilmelding er første gældende, når de betaling er registreret.

Vi håber at se så mange som muligt til en hyggelige eftermiddag/aften/nat.

Vh/Crew Seier

PS. Der kommer specielt træningsprogram på holdplanen denne eftermiddag, så hold øje:-)

Læs mere

October 2017

03
Oct

Efter-fødselstræning

Tirsdag d. 3. oktober er der opstart på nyt efterfødselsforløb i Seierfitness. Forløbet henvender sig til dig, der for nyligt er blevet mor. Fysioterapeut og personlig træner Krista Vanggaard er ansvarlig for holdet.

Læs mere
13
Oct

Før-fødselstræning

Den er god nok. Du må gerne træne, selvom du er gravid. Faktisk kan moderat motion og træning afhjælpe nogle af de gener, mange gravide døjer med. Det kan være bækkensmerter, lænde- og rygsmerter eller hævede ben.

 

Læs mere
27
Oct

Efter-fødselstræning

Fredag d. 27. oktober er der opstart på nyt efterfødselsforløb i Seierfitness. Forløbet henvender sig til dig, der for nyligt er blevet mor. Fysioterapeut og personlig træner Krista Vanggaard er ansvarlig for holdet.

Læs mere

November 2017

12
Nov

Playitas træningstur

Så er turen i efteråret 2017 fastsat & tilmeldingen åben! Skal du med til Playitas og træne i skønne omgivelser så læs mere nedenfor. Turen er for alle, også selvom du ikke er medlem af SeierFitness.

Læs mere

December 2017

08
Dec

Før-fødselstræning

Den er god nok. Du må gerne træne, selvom du er gravid. Faktisk kan moderat motion og træning afhjælpe nogle af de gener, mange gravide døjer med. Det kan være bækkensmerter, lænde- og rygsmerter eller hævede ben.

 

Læs mere